Date Night

Date Night rotes Offshoulder Kleid

Dieser Artikel enthält Affiliate Links Erinnert ihr euch, dass wir uns in dem Blogbeitrag zu unserem zweiten Hochzeitstag vorgenommen haben, einmal im Monat etwas nur als Paar zu unternehmen? Eine sogenannte Date Night? Für den Juli haben wir diesen Punkt schon erfüllt. Denn während wir schon wieder vergessen hatten, so etwas zu planen, kam eine Einladung von der Agentur Mr.…

30 Geschenkideen zum ersten Geburtstag

Geschenkideen zum ersten Geburtstag

Dieser Artikel enthält Affiliate Links Kaum zu glauben – in wenigen Wochen wird Marlena bereits ein Jahr alt. Ich kann es wirklich nicht fassen, dass aus unserem kleinen Baby bereits ein Kleinkind geworden ist. Sie hat nun schon gewisse Vorlieben, ihren ganz eigenen Kopf und es faustdick hinter den Ohren. Doch Geschenkwünsche zum ersten Geburtstag hat Marlena natürlich noch nicht.…

Unsere Lieblinge des Monats im Juli

Lieblinge im Juli

Stefans Lieblinge im Juli Ich kann einfach nicht ohne verrückte Muster leben, daher habe ich auch im Juli T-Shirts mit ordentlich Muster herausgesucht. Außerdem dürfen natürlich Sportsachen in meinem Juli-Warenkorb nicht fehlen und es gibt eine richtig coole Sportschuhe. Ich finde immer gerade da, kann man richtig Farbe ins Sportoutfitspiel bringen. Patricias Lieblinge im Juli Ich bin total im Sommermodus.…

Monatsrückblick Juni und Pläne für den Juli

Das war im Juni bei den Kaisers los Stefan: Der Juni ist ja in der Regel mein Lieblingsmonat des Jahres. Nicht, weil ich im Juni Geburtstag habe, sondern da ich das Wetter im Juni liebe. Meist ist es noch nicht super heiß, sodass ich mich totschwitze, doch die Temperaturen sind so, dass ich den ganzen Monat gefühlt in T-shirt und Espandrilles…

Video: 5 Übungen für das Schultertraining mit dem Schlingentrainer

Schultertraining mit dem Schlingentrainer

Ja ja, die Schultern. Die unbekannten Teile des Körpers :-D. Denn wie oft höre ich von vielen Leuten den Satz: „Ich habe überhaupt keine Kraft in den Armen“, um mir von ihnen dann Bewegungen zeigen lassen zu müssen, die eigentlich schulterbasiert sind und somit die Armmuskulatur gar nicht oder eher nebensächlich involviert ist. Gerade das ist oft das Problem mit…