Endlich steht die Gästeliste, eine Hochzeitslocation ist auch gefunden und das Standesamt hat den gewünschten Termin für die Trauung schon bestätigt. Ihr könnt euch somit schon einmal am Vormittag das JA-Wort geben und mit euren…
Verfasst vonStefan
Warum Alaska Seelachs aus dem Fanggebiet FAO 67? +Rezept*
Wie ihr vielleicht schon festgestellt habt, versuchen wir uns dieses Jahr noch mehr mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen und wie wir uns noch gesünder ernähren können, um unserem Körper etwas Gutes tun zu können.…
Sportarten im Test: Gesellschaftstanz
Nachdem wir im Sommer das Surfen auf Sardinien gelernt haben, geht es nun für uns weiter mit dem Testen einer weiteren Sportart. Und was gibt es da Besseres als mit Patricias Lieblingssportart weiterzumachen, dem Tanzen.…
Meine Tipps für die Hochzeitsrede – Jetzt ist der Bräutigam am Zug
Die Sache mit den lieben Reden gestaltet sich nicht für jeden gleich. Einige wenige sind mit dem Talent eines Redners geboren, doch eben nicht jeder. Und daher habe ich einmal meine Tipps für die Hochzeitsrede…
Effizientes Fitnesstraining – Wie ist das möglich?*
Im letzten Monat war ich mit Thea vom sisterMAG im neuen Ford KA+ in Berlin für ein Interview unterwegs, das in dem neuen sisterMAG zu finden ist. Unter dem Motto “Mimimaler Einsatz – maximale Wirkung” ging es…
Aktiv bleiben während der Feiertage – Der Activité Steel Fitness Tracker von Withings im Test*
Die bösen “fetten” Weihnachtstage stehen bald wieder ins Haus und wir alle wissen jetzt schon, dass wir uns zu wenig bewegen, zu viel essen werden und uns die kleinen Leckereien zwischen den viel zu großen…
Weihnachtsgeschenkideen für IHN
Auch bei uns ist das “Weihnachtsgeschenkeverhältnis” sehr klassisch oder sagen wir einmal so, wie es jeder kennt. Patricia hätte schon im Juli eine Idee für mein Geschenk (wahrscheinlich würden ihr das ganze Jahr keine Ideen…
Ein Mann ein Wort – Spenden für Movember
Als Mann musst du deine Familie ernähren können, im Job immer weiter die Karriereleiter nach oben klettern und zielstrebig jedes Ziel verfolgen und erreichen. So sieht die Gesellschaft einen “normalen” Mann noch immer und so wurde…
Unsere Flitterwochen auf Sardinien – 2 Tage Cagliari
23.06.2016 – 16. Tag Flitterwochen auf Sardinien – Cagliari – Stefan Nachdem wir einen wirklich tollen entspannten Abend in Oristano hatten, schlich ich mich am nächsten Morgen aus dem Zimmer während Patricia noch schlief um…
Glutenfreie Produkte von Schär – Unser Feel Good Day mit Schär und Foodlovin’*
Gerade für mich als Personal Trainer ist es sehr interessant die verschiedenen Ernährungsweisen kennenzulernen. Denn noch vor dem Sportaspekt ist die Ernährung der wichtigste Faktor, um seine Trainingsziele zu erreichen. Und gerade wenn man durch eine…
Unsere Tipps für die Suche nach der Hochzeitslocation
Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie wir nichtsahnend nach der Verlobung am Sonntagabend zurück nach Berlin gefahren sind. Mit dem Endlich-geht-es-los-Gefühl waren wir wirklich motiviert, die Planung für die Hochzeit in einem…
Sportarten im Test: Surfkurs auf Sardinien
Vor einiger Zeit haben wir euch gezeigt, wie sich Patricia mit Bravour beim Krav Maga geschlagen hat. Und da wir ja immer wieder Sportarten testen möchten und euch zeigen, wie sehr sich diese für Mann und…