Der Rücken ist die Achillesferse der meisten Leute in der heutigen Zeit und daher ist natürlich klar, dass er einen ganz besonderen Platz, nämlich Nummer zwei, in meiner Videoreihe bekommt. Und da wir im ersten Video…
Verfasst vonStefan
Zu Besuch in der Fischerstube Warnau – Im Elb-Havel-Winkel mit den Küchenspionen
Werbung: Dieser Artikel entstand in Kooperation mit der Verbandsgemeinde Elbe-Havel-Land Dass ich in ein paar Stunden einen riesigen Wels in der Hand halten würde, konnte ich am Anfang des Tages noch nicht wissen. Doch alles zu…
Beikosteinführung + Rezepte mit der Krups i-Prep&Cook Gourmet XL
Werbung: Dieser Artikel entstand in Kooperation mit Krups So weit ist es also schon gekommen. Der Zwerg ist seit einigen Wochen bereit, neben der Muttermilch auch endlich ein wenig Farbe in den Ernährungsalltag zu bekommen. Ich…
Video: 5 Schlingentraining Übungen für den Rumpf + Gewinnspiel
Da ist es endlich, das erste Video der schon im November angekündigten Videoreihe zum Schlingentraining. Nun könnt ihr ab jetzt jeden Monat einen Körperbereich mit mir zusammen trainieren. Eigentlich ist der Schlingentrainer ja eher ein…
DIY Geschenk-Verpackungsideen – Männer aufgepasst!
Werbung: Dieser Artikel entstand in Kooperation mit Amazon Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und die Weihnachtsfeiertage stehen bevor. Das heißt für mich wieder einmal auf Geschenksuche gehen und diese dann noch schön zu…
3. Advent: Männer aufgepasst – Gewinnt einen Anzug von Becon!
Ich kann mich noch gut an meinen Anzug vom Abiball erinnern. Mehrere Monate vor Stattfinden bin ich mit meiner Mutter (ich traue mich fast gar nicht das zu erzählen 😀 ) nach Magdeburg gefahren und…
Spinatsuppe mit Seelachs
Wie lange habt ihr in der Schulküche zu Mittag gegessen? Ich bis zur siebten Klasse. Länger habe ich es einfach nicht ausgehalten 😀 . Was da so gekocht wurde, war manchmal einfach nicht mit Ernährung…
Back to the roots – Saisonal und regional ernähren im November
Und wieder einmal ließ sich die Back to the roots Challenge (Was ist das denn, fragt ihr euch? Dann hier die Erklärung.) nicht lumpen und wartete auch im November auf uns. Knock, Knock der Winter…
Einfache Haferflockenpancakes
Sich regional und saisonal zu ernähren, heißt natürlich auch auf einige Sachen und Lebensmittel verzichten zu müssen. Was ich definitiv nicht schlimm finde, wenn wir unsere Back to the Roots Challengeeinmal im Monat durchziehen. Und …
Ein Tag in Hamburg mit der Krups i-Prep&Cook Gourmet XL
Werbung: Dieser Artikel entstand in Kooperation mit Krups Küchenmaschinen, Kochen und ich – das ist ja so eine Sache. Wir haben uns gesucht und gefunden. Denn seitdem ich ein Kind war, habe ich mich schon für…
Fitnesschallenge im November – Spenden für den Movember
Schon im letzten Jahr habe ich mich ja an der tollen Aktion Movember beteiligt und konnte so ein paar Euro für soziale Projekte sammeln, die dabei helfen sollen, die Gesundheit der Männer zu fördern. Dabei…
Schlingentraining – Das Training passend für jeden – Neue Videoreihe
Endlich möchte ich euch von meinem Lieblingstrainingspartner nach Susi erzählen. Dem Schlingentrainer. Nein, er ist keine Person. Er, es oder sie ist ein Trainingsgerät, das ich jetzt schon mehr als 3 Jahre mit mir herumschleppe.…