Der Rücken ist die Achillesferse der meisten Leute in der heutigen Zeit und daher ist natürlich klar, dass er einen ganz besonderen Platz, nämlich Nummer zwei, in meiner Videoreihe bekommt. Und da wir im ersten Video noch den Rumpf so richtig zum Glühen oder Brennen gebracht haben, zeige ich euch diesmal, wie ihr mit dem Schlingentrainer den Rücken trainieren könnt. Zusätzlich verrate…
Video: 5 Schlingentraining Übungen für den Rücken




