SchlagwortSelbstversuche

Smartphone-Detox

Seit knapp einer Woche ist mein Smartphone-Detox vorbei. Da bin ich euch die Auswertung längst schuldig. Doch ich habe mit Absicht noch eine Woche gewartet, um zu beobachten, wie sich mein Smartphone-Konsum in der Woche…

Smartphone Entzug

Jungs und Mädels, lange hab ich ihn vor mir hergeschoben – den nächsten Selbstversuch. Also zumindest einen, der nichts mit Sport zu tun hat. Vor knapp einem Jahr bin ich 10 Tage lang auf hohen…

„Hä? Wie kann denn letzte Woche Woche 3 gewesen sein, wenn die schon 2 Wochen her ist?“ Eine durchaus berechtigte Frage. Im Rückblick auf Woche 2 des Bikini Bootcamps von Silke Kayadelen habe ich euch…

Bikini Bootcamp Woche 2

„Pläne sind dazu da, geändert zu werden.“, oder wie war das? Das Bikini Bootcamp und ich, irgendwie steckt da der Wurm drin. Und dabei wollte ich es diesmal doch mal richtig durchziehen. An meine Grenzen…

Bikini Bootcamp Silke Kayadelen

Wow. Ist wirklich erst EINE Woche vergangen seitdem ich mit dem Bikini Bootcamp von Silke Kayadelen begonnen habe? Wahnsinn. Diese Woche kam mir irgendwie eher wie ein Monat vor. Nicht weil sie so anstrengend war…